哪些人适合服用当归滋补?当归怎么吃最好?

发表日期:2020-11-21 | 来源:养生食材

 

  是一种非常广为人知的滋补中药,具有极好的药用和保健作用,日常生活中常被用来泡酒、泡茶、煮粥、煲汤服用,适合多数人群滋补身体,当然当归作为中药也不是所有人都适合服用的,那么哪些人适合服用当归滋补呢?网马上来为大家解答。

  哪些人适合服用当归?

  1、血虚人群

  当归的补血作用强,适宜于血虚而见面色萎黄、唇爪无华羊癫疯患者的精神症状是什么?、血虚头晕目眩、心悸及肢体麻木的人群。

  2、血虚便秘者

  当归可以通过补血来润肠通便,年老体虚、产后以及久病血虚肠燥便秘的人群适宜服用。

  3、月经不调的

  女性以血为本,当归可以补血、活血、调经,对于治疗月经不调、经闭痛经的治疗效果明显,适宜于月经不调的女性服用。

  4、心脑血管病患者

  当归可以保护心脑血管、扩张冠状动脉,有增加冠脉血流量及降低血脂的作用,对于有心脑血管兰州癫痫病医院专科哪家好疾病的人群较为适宜。

  当归的食用方法?

  1、当归土鸡汤

  材料:当归、土鸡、黑、仁、、食盐、鸡精适量。

  :先将土鸡切块,清水洗净备用;锅内加水烧开,倒入鸡块焯掉血水捞起;将焯好水的鸡块放入高压锅,加水(水没约1公分的量),加入姜片,当归,花生仁,黑木耳一起炖;高压锅气阀响约40分钟即可关火,食用时加入盐庆阳治疗癫痫哪家医院好?、胡椒、鸡精调味即可食用。

  功效:滋补养身、养血补血。

  2、当归煮鸡蛋

  材料:当归9克,鸡蛋2个,红糖适量。

  做法:先将鸡蛋用清水煮熟,剥壳备用;将当归和鸡蛋放入砂锅中,加适量清水;开大火煮开后,改小火再煮30分钟左右;出锅前放入红糖搅拌均匀,吃蛋饮汤。

  功效:补血活血,调经止痛。

  3、当归泡酒

  原料:当归50克、纯粮白酒1500克。开封治疗癫痫去哪家医院>

  做法:将当归切片置入坛中,加入白酒浸泡,密封7天即可。

  用法:每日两次,每次30毫升。

  功效:补血调经、活血止痛、润燥滑肠。适用于痛经、腰痛、便秘、产后瘀血阻滞小腹疼痛等症。

  通过以上文章内容大家应该可以了解到,当归虽然是一种滋补作用极好的中药材,但同时也具有一定的适宜人群、和人群,并不能随意盲目地服用,以免危害身体的健康,大家如果想服用当归滋补身体,最好先咨询专业的医生,在医生指导下服用。

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