如何用按摩减轻爱人的喉咙痛 如何利用夫妻按摩消除眼睑浮肿 -

发表日期:2020-10-17 | 来源:养生食材

2016年10月25日16:46 编辑:孕期

  眼睑浮肿一般分为两个类型:一种眼睑浮肿是由眼睛及临近组织的疾病引起,如眼睑脓肿、结膜炎、皮炎、急性青光眼等,多为单侧眼睑浮肿;另一种是眼睑肿胀,皮肤色素潮红,眼睑睁开困难,是炎症性的眼睑水肿。很多时候眼睑浮肿都是由生活不规律而引发的,深爱伴侣的你除了监督他/她按时作息外,还可以做些什么呢?

  按摩主穴

  按揉>

  瞳子�s

  位置:眼角外侧一厘米凹陷处。

  按摩方法:被按摩者仰卧,按摩者坐于其头后,双手拇指或食指同时按压瞳子�s半分钟,再顺时针按揉1分钟,然后逆时针按揉1分钟,以局部有酸胀感为佳。

  功效:治疗眼睛疲劳、眼睛肿痛、眼皮跳动、视物模糊、怕光羞明、迎风流泪、白内障、头痛等。

  按揉>

  攒竹穴

  位置:左右眉毛内侧,眉头凹陷处。

  按摩方法:被按摩者仰卧,按摩者坐于其头后,双手拇指或食指旨同时按压攒竹穴半分钟,再顺时针按揉1分钟,然后逆时针按揉1分钟,以局部有酸胀感为佳。

  功效:治疗迎风流泪、眼睛充血、眼睛疲劳、浮肿、黑眼圈、假性近视等。

  点按>

  睛明穴

  位置:内侧眼角凹陷处。

  按摩方法:被按摩者仰卧,按摩者坐于其头后,双手拇指轻轻点按睛明穴约2分钟,以局部有酸胀感为佳。

  功效:治疗目赤肿痛、黑眼圈、迎风流泪、目内眦痒痛、眼花、近视、散光等。

  按揉>

  鱼腰穴

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  位置:双侧眉毛的正中间。

  按摩方法:被按摩者仰卧,按摩者坐于其头后,用两手拇指或中指小幅度按揉鱼腰穴约2分钟,以局部有酸胀感为佳。

  功效:治疗眉棱骨痛、黑眼圈、眼睑浮肿、眼睑跳动、眼睑下垂、目赤肿痛、视力模糊、面瘫等。

  按揉>

  丝竹空

  位置:双侧眉梢的凹陷处。

  按摩方法:被按摩者仰卧,按摩者坐于其头后,用双手拇指顺时针按揉丝竹空约2分钟,然后逆时针按揉约2分钟,以局部感到酸胀并向眼睛周围放散为好。

  功效:治疗头晕眼花、黑眼圈、眼睛浮肿疼痛、眼睑跳动等。

  小贴士

  妙招去眼睛浮肿:

  冰菊花茶敷眼:每天喝3~4杯菊花茶,不但视力更好,不疲倦,而且将剩下的菊花茶冰起来后敷眼,消肿效果也很好。容易浮肿的人,应平常喝,及时敷。菊花不要选大朵的,又干又小的菊花才是上上选。

  冰眼贴:把眼贴放到冰箱里,待眼睛疲劳时拿出来敷,很有效的。

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  大陵穴

  位置:在腕横纹上,屈曲腕关节时,手臂内侧正中紧张肌腱的内侧。

  按摩方法:按摩者用拇指点按被按摩者大陵穴约1分钟,顺时针方向和逆时针方向按揉1分钟,以有酸胀感为佳。

  功效:消除手臂脂肪,治疗心痛、嘻笑不止、口臭、呕涎水、咳嗽、咳血等。

  按揉>

  陷谷穴

  位置:脚背,在第二、三脚趾根结合部后方凹陷处。

  按摩方法:被按摩者仰卧,按摩者用拇指或中指顺时针按揉陷谷穴约2分钟,然后逆时针按揉约江苏癫痫病重点医院是哪里2分钟,以局部有酸胀感为佳。

  功效:治疗面目浮肿、目赤肿痛,水肿、肠鸣腹痛、足背肿痛等。

  掐揉>

  合谷穴

  位置:手背部,拇指与食指的根部交接处,肌肉最高点。

  按摩方法:按摩者用右手拇指掐揉被按摩者左手合谷穴约2分钟,左右手交替。

  功效:治疗鼻炎、头痛、牙痛、青春痘、眼睛疲劳、眼睛肿胀疼痛、喉咙疼痛、耳鸣、面神经麻痹、口眼歪斜、打嗝等。

  局部按摩

  [拉抹上下眼睑]中指、无名指分别从上下眼睑内侧,一起向后拉抹,到外眼角处并拢,经太阳穴拉抹至腮部,往返约2分钟,随时按摩,彻底消灭浮肿现象。

  [轮刮眼眶]双手拇指点按在太阳穴上,用食指的侧边沿着眉头向外刮至外侧眉梢处,反复刮约2分钟。

  按搡>

  肩井穴

  位置:后颈根部第七颈椎与肩峰之间的中点。

  按摩方法:被按摩者坐位,按摩者用双手拇指按压肩井穴约1分钟,然后按揉肩井穴约2分钟,以局部感到酸胀为佳。

  功效:治疗颈椎病、头项强痛、颈椎活动受限、肩背部酸痛、肩周炎、肩膀疼痛、不能伸举等。

  喉咙痛经常是感冒或流行性感冒的早期征兆。但它也可能是单纯由其他病毒或细菌感染所引起的。有时候,喉咙痛也可能只是由于气候干燥或大声嘶吼所致。

  其主要症状为咽喉部疼痛,说话或者吞咽时疼痛明显,喉咙里有异物感。检查能看到咽喉部红肿、扁桃体肿大,或者喉咙根部有水泡出现。一般来说,喉咙痛的患者大约每15秒就得吞咽一次。而且,喉咙痛的特点是你越克制,吞咽的频率反而越高。

  想帮助你的伴侣摆脱喉咙随州哪个医院癫痫好呢痛的折磨吗?赶快试用下面的良方吧!

  按摩主穴

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  天鼎穴

  位置:在侧颈部的喉结约一指宽下方,胸锁乳突肌后缘。按摩方法:被按摩者仰卧或坐位,按摩者用双手中指或拇指点按两侧天鼎穴1分钟,以不感到难受为宜。

  功效:治疗咽喉肿痛、扁桃体炎、咽喉异物感、咽喉部肿块、甲状腺肿大、吞咽困难等。

  点按>

  水突穴

  位置:喉结斜下方,颈部的胸锁乳突肌前缘。

  按摩方法:被按摩者仰卧或坐位,按摩者双手拇指或中指点按水突穴1分钟,以不感到难受为宜。

  功效:治疗咽喉肿痛、扁桃体炎、声音沙哑、咳嗽、气喘等。

  点按>

  天突穴

  位置:颈部,在胸骨上窝的凹陷中。

  按摩方法:被按摩者仰卧或坐位,按摩者用食指点按天突穴1分钟,以不感到难受为宜。

  功效:治疗咽喉炎、支气管哮喘、支气管炎、甲状腺肿大、食道炎、咽部异物感等。

  按揉>

  曲池穴

  位置:屈曲肘关节,在肘横纹的外侧头。

  按摩方法:按摩者左手托住被按摩者手臂,用右手拇指顺时针方向按揉曲池穴2分钟,然后逆时针方向按揉2分钟,左右手交替,以局部感到酸胀为佳。

  功效:治疗咽喉肿痛、牙痛、偏头痛、头晕、面红目赤、痤疮、荨麻疹、丹毒、手臂痛等。

  掐揉>

  合谷穴

  位置:手背部,拇指与食指的根部交接处,肌肉最高点。

 武汉的癫痫医院哪家好 按摩方法:按摩者左手拇指掐揉被按摩者右手合谷穴约2分钟,左右手交替。按摩者也可以用一手托住被按摩者一手手掌,用另一手拇指指腹按揉被按摩者合谷穴30次,两手交替。

  功效:治疗喉咙疼痛、扁桃体炎、喉头水肿、鼻炎、头痛、牙痛、青春痘、眼睛疲劳等。

  小贴士

  1.喉咙痛食疗之柠檬汁:在一大杯温水中挤入数滴柠檬汁,含饮。

  2.喉咙痛食疗之糖渍海带:取海带300克,白糖适量。将海带洗净,切丝,用沸水烫一下捞出,加适量白糖渍3日,佐餐。

  3.喉咙痛食疗之大海生地茶:胖大海5枚,生地12克,冰糖30克,茶适量。上药共置于热水瓶中,沸水冲泡半瓶,盖闷15分钟左右,不拘次数,频代茶饮。

  掐按>

  少商穴

  位置:大拇指指甲根桡侧一点就是。

  按摩方法:按摩者指甲掐按被按摩者少商穴30秒,放松10秒,反复操作10余次,左右手交替进行。

  功效:治疗咽喉疼痛、不能说话、发热、咳嗽、喘气、胸痛、咯血、乳房刺痛、手腕疼痛等。

  辅助穴位

  局部按摩

  [按摩消疼痛]每天早起后,在左手掌心涂上3~4滴风油精,按摩(顺时针方向)咽喉部位20~30次。2~3个月后,病情可大为好转。

  [舌根运动法]咽喉炎致使咽喉肿痛、嗓子燥痒、吞咽有异物感,可采取舌根运动法,能收到良好的疗效。即闭口、舌尖抵牙齿,正转18次,反转18次,然后将口中津液分3次咽下,早晚坚持各做一次。

  [按摩喉咙]将一汤勺的干洋甘菊花加入1~2杯的沸水中。将溶液直接敷在患部,用手轻轻按摩帮助吸收,必要时可重复。

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