金针菇银芽干贝酥 -

发表日期:2020-10-17 | 来源:养生食材

2015年02月16日00:10 编辑:传奇养生网

  金针菇300克,蒸好的干贝五粒,银芽200克,红辣椒一条,青椒半个,葱二支。调料: (1)盐半茶匙,糖半茶匙,酒半茶匙。(2)淀合肥治癫痫病比较好的医院?粉半茶匙,麻油半茶匙。

  工艺做法:炒。

  配菜专区:热菜;荤菜。

  菜谱属地:鲁菜。

  制作方法:

  1.金四川专业的癫痫病医院,治疗小妙招针菇去老根入滚水中汆烫沥干,银芽洗净后去头尾。

  2.蒸好的干贝剥成细丝后,以小火温油炸酥沥干备用。

  3.葱切寸段,青,红辣椒去子切成细丝。

  4.炒锅入油三杯茂名市治愈癫痫病的方法以中火烧至成熟,将金针菇,银芽与青红辣椒过油后捞出沥干。

  5.锅中留油一茶匙,爆香葱段后加入所有材料(干贝除外)与调味料(1)拌炒均匀,并以淀粉勾芡淋上麻油,最后将炸好的干贝酥撒于其上即可。

甘肃那里治疗癫痫#!好>   健康提示:

  金针菇营养价值高,富含锌元素、赖氨酸和精氨酸,有抵抗疲劳、抗菌消炎等功效。该食谱美味营养。

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