中国古代五音与五色心理疗法 -

发表日期:2020-10-17 | 来源:养生食材

2015年01月06日21:52 编辑:传奇养生网

中国古代五音心理疗法

我国古人十分重视音乐疗法,认为人的五脏和五音相通,五音可以调和五脏。

五音与五脏的对应关系如下:

角――肝(木):角音欢快使人舒畅愉悦,所以听角音,可以帮助条达肝木,流通气血。

徵――心(火):徵音激昂、热烈,使人振奋,所以听徵音,可以起到促进气血流动的作用。

宫――脾(土):宫音和谐,使人安详,所以听宫音,可以起到助脾、健运、开胃、消食的作用。

商――肺(金):商音铿锵,使人激昂,所以听商音,可以帮助肺气运行,起到辅助心肺的作用。

羽――肾(水):羽音柔和,使人和顺,所以听羽音,可以起到养肾藏精的作用。

阳性五音可以缓解兰州到哪里治癫痫好阳性心理疾病。如角音、徵音、商音,属阳性音乐,欢快、热烈、激昂、铿锵,所以常听之,可以缓解抑郁,振奋心情。

在心境低落时,听听阳性五音,令人振奋,一扫心中阴霾。对抑郁症有较好的作用。

阴性五音,可以调节阳性心理障碍,如躁狂症患者,心情偏于阳性,可以多听羽音、宫音的阴性音乐。和谐而柔和,可以令人变得安详而柔顺,躁狂症的病人,往往心如火燎,身如柴烧,所以听一听像流水一样的音乐,对他们的镇静有一定作用。

音乐不仅可以陶冶人的性情,调节人的心理,还可改变人的性情。如多闻角音,可使人温和;多闻徵音,可使人助人;多闻宫音,可使人宽厚;多闻商音,可使人仗义;多闻羽音,可使人礼让。

经过几千年的实践,我国在五音治疗心身疾患方面积累了丰富的经验,总结出了行之有效的音乐疗法,具体介绍如下。

抑郁症:可选择欢快、激昂、热烈的角音、徵音、商音,如《喜洋洋》、《步步高》、《彩云追月》、贝多芬的河南出名的癫痫病医院《命运》等。

高血压:可多听和谐柔缓悠扬的音乐,如《春江花月夜》等。

失眠:可多听音调低而和缓的羽音,如《翠湖春晓》、《二泉映月》、《梅花三弄》等。

胃溃��:多选择安详和谐的宫音和欢快的歌曲、名曲,可选《春江花月夜》、《彩云追月》、《步步高》、贝多芬的《命运》等。

癌症:多听让人激昂的音乐,如商音、徵音,可选《二泉映月》、《步步高》、《彩云追月》、贝多芬《命运》等。

心惊:可选择让人安详宁静的音调,如羽音、宫音,可听《春江花月夜》等。

神经性厌食:可多听振奋生机的音调,如徵音、角音,可选《喜洋洋》、《彩云追月》、《梅花三弄》等。

头痛:可选择柔缓的羽音,如《二泉映月》等。

冠心病、胸闷:可选择欢快的角音以抒怀宽胸,如《春江花月夜》、《喜洋洋》等。

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我国古代就十分重视五色疗法,认为五色与人的五脏相应,五色可以调和五脏。

五色与五脏的对应关系如下:

青――肝(木)

赤一一心(火)

黄一―脾(土)

白――肺(金)

里――肾(水)

五色可以调养五脏

青色与人的肝相应,青色使人舒展,所以肝气亢盛、高血压者应多看绿色、蓝色,以帮助柔肝、梳木、降压。

赤色与人的心相应,赤色使人亢奋,所以心情压抑的人,就应该多看红色以帮助他振奋、走出抑郁。

黄色与人的脾相应,黄色使人喜悦,所以脾胃不好的人可以多看黄色以帮助他高兴,帮助他开胃。

白色与人的肺相应,白色使人明亮,使人爽快,所以肺不好的人,应多看白色,可通过明亮的白色增强肺的功能,从光亮中看到希望。<湖南治癫痫的医院哪家好/p>

黑色与人的肾相应,黑色使人宁静,所以心火重、肾水不足的人,应多看黑色,因为黑色是水色,可以帮助他养阴,消除心火,治疗躁烦甚至狂乱。

阳色可以调整阴性心理疾患

五色中红色、黄色属阳色。由于阳色有调整阴性心理疾患的作用,所以大凡阴性心理疾患,如抑郁症、郁证,就应多看红色的画、红色的花,穿衣服也可选红色、黄色,尤其是金黄、橘黄色,帮助淡化阴性不足心理。

阴色可以调整阳性心理疾患

五色中的黑色、白色、青色属阴色。大凡阳性心理疾患,如躁狂症、狂证等,他们的房间家具应多用青色、蓝色、绿色,穿衣服可选浅蓝色,以淡化阳性兴奋心理。

与五音调整心身疾患一样,阳性心身疾患如高血压、狂证、头痛,应多用青色、蓝色、绿色、白色等阴性色彩着装和布置房间颜色。反之,阴性心身疾病,如郁证、癫证、失听、厌食、神经衰弱等,就应常用红色、橘黄色、金黄色装点生活空间。

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