老人养生需注意 五大问题易导致老年人失眠

发表日期:2020-01-13 | 来源:养生食材

  现实生活中,不少失眠患者躺在床上难以入眠,而在不该睡的时候能睡着,如在开会时很快睡着。其原因是,他们在该睡的时候习惯于焦虑发愁,导致条件反射性的唤醒和癫痫患者怎么护理对病情有帮助失眠;而在不该睡的场合则没有这些精神负担,就可入眠。这说明情绪对睡眠有直接的影响作用。而在失眠患者中,老年人占有相当比例。医学研究认为,老人容易失眠的原因主要有以廊坊治癫痫病的医院下5点。五大问题导致老年人失眠。

  1、脑部器质性疾病 随着年龄的增长,脑动脉血管渐渐出现硬化,而且硬化的程度会逐年加重,这是形湖州治疗癫痫病比较好的医院有哪些成高血压病、脑溢血、脑梗塞、痴呆、震颤麻痹的病变基础。出现脑动脉硬化以后,脑部的血流量会相应地减少,从而引起脑代谢失调,继而出现失眠症状。

癫痫病人应注意什么  2、全身性疾病 进入老年期以后,全身性疾病的发生率明显增加,诸如冠心病、肺心病、肺气肿、糖尿病、颈椎病等,这些疾病都可严重影响睡眠。

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