4个月的宝宝吃什么辅食 宝宝辅食吃这些更健康

发表日期:2020-01-13 | 来源:养生食材

  宝宝的健康相信是很多家长们的心愿,尤其是小宝宝,4个月的宝宝吃什么辅食呢?首先我们要了解四个月宝宝发育指标是什么,然后才能根据宝宝的发育情况合理的添加辅食!今天就给大家详细介绍一下究竟辅食该怎么添加呢?

  宝宝四个月 辅食怎么吃

  四个月,妈妈们心中的一道门槛,这时候,母乳已经不能完全满足他对营养的需求了,妈妈们会有很多困惑,从哪个辅食种类开始添加呢?该怎么制作宝宝辅食?哪些辅食才有营养又不伤及宝宝肠胃?书上、网上、各种经验便扑山西看癫痫病正规医院面而来。沿着宝宝的成长线索,给你一步步最实用的指导,找找你要的答案!

  四到六个月宝宝特点素描

  这时的宝宝绝大部分还没有长牙,乳牙即将萌出,喜欢吞咽食物,因此泥糊状食物非常适合宝宝。

  四个月辅食添加任务

  让宝宝逐渐熟悉各种食物的多种味道和感觉,适应从流质食物向半流质食物的过渡。

  四个月可以享用的食物癫痫患者抽搐应该如何护理

  米粉、蛋黄:喂蛋白至少要等到宝宝1岁以后,有过敏家族史的宝宝喂蛋黄的时间可以推迟到6个月以后。

  水果:酸味重的水果如橙子、柠檬、猕猴桃先不要给宝宝吃。

  蔬菜:如胡萝卜、马铃薯、青豆、南瓜等。

  四个月宝宝添加辅食原则

  1、奶和奶制品是宝宝的主要食品。每日饮奶量约为毫升,不要超过1000毫升。

  2、提前进行规律哺乳的训练,一般以每日哺乳5次,北京哪能治好癫痫病间隔4小时为宜。

  3、食物要呈泥糊状、滑软、易咽,不要加任何调味剂(如盐、味精、鸡精、酱油、香油、糖等)。

  4、使用小勺喂食。选择大小合适、质地较软的勺子。开始时,只在小勺前面舀上少许食物,轻轻地平伸小勺,放在宝宝的舌尖部位上,然后撤出小勺。要避免小勺进入口腔过深或用勺压宝宝的舌头,这会引起宝宝的反感。

  5、头两天以1~2勺开始,若宝宝消化、吸收得很好,再慢慢增加一些。

  6、每添加一种新的食物,要在前一种食物食用3~5天贵阳癫痫病治疗排名好医院,宝宝没有出现任何异常之后进行。可以从添加最不容易引起过敏的婴儿米粉开始,观察添加后宝宝的神态、大便、皮肤的状况,如果宝宝活泼、爱吃、没有喘、没有起风疙瘩(荨麻疹),也没有肚子疼、腹泻,3~5天后就可以添加第二种食物了。

  7、4~5个月,每天加一次辅食即可;有食欲的宝宝,到6个月可加到一日两餐。可分别安排在上午下午各一次,一般可放在宝宝小睡起床之后。开始时对于不太爱吃泥糊状食物的宝宝可先吃泥糊状食物后再喂奶;而对于特别爱吃泥糊状食物的宝宝,可先喂奶后喂泥糊状食物。

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