延缓衰老的茶有哪些呢?

发表日期:2019-11-28 | 来源:养生食材

年轻就是资本,这是青年人经常放在嘴边的一件事,但是时间在渐渐流逝,谁也抓不住它,谁都不可能永远容颜永固。随着时间的流逝,黑发变成了白发,光滑的皮肤变得粗糙不已,皱纹也日益增多,一想到那时的自己,很多人都很苦恼,可是,怎样才能延缓衰老,接下来,就让小编为我们介绍一些延缓衰老的茶。

一、玫瑰蜂蜜茶

玫瑰茶常被爱美的女性用作美容功效,养颜消炎又润喉。其实玫瑰搭配红茶,再加入蜂蜜,除了味道芳香怡人,更可当做瘦身减肥茶饮用。

材料:玫瑰花6朵、红茶1小包、蜂蜜一大勺、柠檬片一小片、白水550毫升。

做法: 北京治疗癫痫好医院p>

1、将水倒入锅中煮沸后放入红茶包,冲泡约6分钟;

2、将玫瑰分朵放入红茶液内拌一拌,继续用小火煮沸;

3、关火并加入柠檬片,放在旁边,在它的水温降至你可以接受的温度时,(个人建议50度左右,若水温太高刚会破坏蜂蜜的营养成份)加入蜂蜜即可。

二、薏仁茶

薏仁对面部粉刺及皮肤粗糙有明显的疗效,另外,它还对紫外线有吸收能力,其提炼物加入化妆品中还可达到防晒和防紫外线的效果。薏仁拿来泡茶有淡淡的米香,

既可以淡化黑斑、美白肌肤还可以对浮肿性肥胖有帮助。

材料:炒薏仁10克、鲜荷叶5克、山楂5克。

做法:

癫痫病怎么整1、把薏仁用水洗一下,捞出来(用个筛网把水滤干净就更好了);

2、找个干净的平锅, 打开小火,把薏仁铺在锅内,慢慢炒熟。火不要开大了,经常要翻动薏仁;

3、炒熟后的薏仁,像泡茶一样用开水泡着喝。

三、玫瑰红枣茶

在工作和生活压力越来越大的今天,即使不是月经期,女人也可以多喝点玫瑰花,安抚、稳定情绪。对于女性来说,玫瑰花喝多了,还可以让自己的脸色同花瓣一样变得红润起来。每日两杯玫瑰红枣茶,只用了1个月,肤色就白皙粉透。玫瑰和红枣中的维生素C含量比柠檬还高,而维生素C又为水溶性维生素,它的功效当然不凡了。而且餐后饮用还能去脂,一举两得。

材料:粉玫瑰5朵 去核红枣2枚。

轻度癫痫用什么药好> 做法:

1、玫瑰花和红枣放水壶里,用烧开的热水冲洗一次

2、再倒入80摄氏度的水泡制(水温过高会破坏维生素C) ,盖上盖儿,焖5分钟左右就可以饮用了!

四、绿豆菊花茶

绿豆汤是很多家庭夏天必备的降火止渴饮品。在绿豆汤加入一些新鲜元素即可变出很多新花样,比如用绿豆和酸梅做成绿豆酸梅汤,用绿豆、柠檬、蜂蜜和菊花做成绿豆菊花茶等等。制成的绿豆菊花茶具有排毒养颜、平整脸上粗孔使肌肤光洁、是去痘的妙方。

材料:菊花10克、绿豆沙30克、柠檬10克、蜂蜜少许。

做法:将菊花放入水中煮沸,将榨汁的柠檬和绿豆沙的汁注入菊花水中搅拌,放入少量蜂蜜即可饮用。

陕西癫痫怎么治> 五、山楂护肤茶

山楂茶主要是由山楂和茶叶冲泡而成。山楂,又叫“山里红”、“仙果”,“牧狐狸”。山楂果实酸甜可口,能生津止渴,具有很高的营养和药用价值。自古以来,就成为健脾开胃、消食化滞、活血化痰的良药。而山楂茶则具有清热凉血,滋养肌肤的功效。

材料:山楂30克,茶叶若干。

做法:山楂30g洗净,切片后放入锅中,加水适量,煮沸5分钟,取汁即成,代茶频频饮用。

在夏天的午后,泡上一杯清茶坐在椅子上晒晒太阳,多么惬意啊。不仅可以缓解疲劳,还可以延缓衰老。但是如果只是依赖喝茶是错误的想法,只有每天都保持乐观的心态,不给自己找烦恼,时常锻炼身体,做一些运动,增强体质,才不会总被病魔缠身。

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