【五味凉拌黄瓜】五味凉拌黄瓜的做法五味凉拌黄瓜怎么做

发表日期:2019-11-16 | 来源:养生食材

  今天要为大家介绍的,是一款,它的主要是黄瓜。黄瓜是我们日常生活中很常见的食物,夏季是吃黄瓜的好季节。很多想减肥的朋友都会选择黄瓜来食用,因为黄瓜的糖分极低,很适合作为夏季瘦身的食物首选。还等什么呢?这道五味凉拌黄瓜的做法超级简单,赶紧在家做起来吧!

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五味凉拌黄瓜

  食材:

  黄瓜、油、精盐、小葱、红干椒、泡椒

  花椒、香急性癫痫病需要急救吗油、陈醋、白糖、生抽、大蒜

  做法:

  1、黄瓜洗净切成厚片,调入精盐腌渍30分钟左右,腌至黄瓜片颜色变深软榻后攥净腌出的水分备用。红干椒、小葱切段、泡椒西安治疗癫痫病好吗、蒜瓣切碎。

  2、白糖、生抽、香油、白糖调匀成酸甜味汁。

  3、炒锅里倒入油放入小葱段、干辣椒段、花椒粒大火爆香成香辣油。

  4、把香辣油趁热浇在蒜粒上,激出香味。浇上酸甜味汁,拌匀。

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  小贴士:

  喜欢辣味多一点的可以多放点辣椒,还可以加点醋,味道会更不一样的哦!

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