职场上常有的心理障碍_心理测试

发表日期:2019-10-11 | 来源:养生食材

    你在职场上面临的最大敌人是谁呢?答案不会是你的同事,更不是你的上司或老板,而是你自己。当你战胜不了自己这一关的时候,错误的评价和做法随时都可能出现,这才是导致你职场失利的主要原因。今天我们要来说一下职场上常有的心理障碍有哪些,希望各位朋友能好好战胜自己。

    1.焦虑。焦虑由心理冲突或挫折引起,是一种复杂情绪的反映,表现为恐惧、不安、忧虑及某些生理反应。轻度焦虑人皆有之,是正常的。适度焦虑使人产生一种压力感,哈尔滨癫痫治疗医院好吗迫使人积极努力。过度焦虑则会干扰人的正常活动,易导致较严重的心理障碍或疾病。

    2.自卑。自卑是一种缺乏自尊心、自信心的表现,自卑常和怯懦、依赖等心理交织在一起,它使一些人悲观、忧郁、孤僻、不思进取,阻碍了自身聪明才智的正常发挥。过度自卑,还会产生精神不振、消极厌世、沮丧、失望、孤寂、脆弱等心理现象,久而久之还可能导致自卑型问题人格发生。

    3.怯懦。怯懦是一种胆吉林哪家癫痫病医院比较专业小、脆弱的性格特征,多见于一些女生和性格内向或抑郁气质类型的人。有些人在求职择业过程中,有一种“丑媳妇怕见公婆”的心理。有的在谈判桌前不是面红耳赤,就是语无伦次,张口结舌,支支吾吾,答非所问;有的谨小慎微,生怕一句话说错、一个问题回答不好会影响自己在对方心目中的印象,以致不敢放开说话。

    4.孤傲。一部分人对自己估价过高,非常傲气;或认为现实太落后,英雄无用武之地。在就业时好高骛远,期望值患上羊癫疯能用手术进行治疗吗?过高,没有自己满意的。一旦有了这种心理,很容易脱离实际,以幻想代替现实。倘若未能如愿,则情绪会一落千丈,从而产生孤独、失落、烦躁、抑郁等心理现象。

    5.冷漠。当一些人因为就业受挫而感到无能为力、失去信心时,会出现不思进取、情绪低落、情感淡漠、沮丧失落、意志麻木等反应。

    6.问题行为。即违背社会行为规范的不良行为。常见的如损坏东西、对抗、报复、迁怒于人、拒绝交往武汉专业治疗癫痫病医院、进行不良交往、过度消费、嗜烟酒等。

    员工身上更普遍存在职业心理问题,职业压力大并不仅仅体现在这些老板身上。国内外调查显示,不适当的工作压力不仅损害个体,而且也破坏组织的健康。员工的职业压力与心理健康对企业造成的影响越来越受到关注。

    据北京某咨询中心对某行业2000多名员工所做的调查表明,有20%的企业员工压力过高,至少有5%的员工心理问题较严重,有75%的员工认为他们需要心理帮助。

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