喝它可通血液 糙米茶的三个功效_健康贴士

发表日期:2019-09-11 | 来源:养生食材

  人若要身体,新陈代谢的功能一定要通畅,何谓三通?也就是血液通、小便通和大便通,每天饮用糙米茶就能达到三通的!

  喝糙米茶的功效

  1.能使血液畅通,糙米茶清血作用及分解胆固醇北京军海医院电话热线作用,能让血液在血管 里面流通更顺畅可高血压与脑中风,血液如果畅通供给体细胞的养分充足,自然全身器官就会健康,增强免疫能力达到预防的效果。

  2.能使小便畅通,糙米茶是最天然的利尿剂,每天饮用糙米茶有促进新陈代谢的功能,排出体内过剩的养分及毒素,更有帮助胰腺分泌胰岛素功能,能降低血糖,是患者的最佳饮料,有很多糖尿新乡市癫痫病康复医院电话病患者,每天饮用糙米茶就能将血糖控制的很好。

  3.能使大便畅通,糙米因含有最丰富的天然植物纤维,每天吃糖米茶剩下的糙米渣或糙米饭,就能吃下丰富的纤维素,从而能排出肠内宿便,预防肠炎、大肠癌、直肠癌及结肠癌。

  4.每100毫升(半杯)的糖米茶所含有的维生素E,是牛奶的15倍,等同于13个维长春哪家医院治疗癫痫病比较专业生素E的含量,维生素E具有使细胞恢复年轻及调节内分泌的功能,被医药界视为“返老还童”的法宝。

  糙米茶的做法

  材料:200克糙米,1500克水。

  制作方法:癫闲病到底能治好吗rong>

  1、把糙米放入锅中干炒,直到把米变成黄褐色然后放入旁边待用。

  2、煮一锅水,当水沸腾的时候放入炒好的糙米并停火,然后盖上盖子5分钟,之后把水过滤就可以喝了。

(责任编辑:彭志兴)