冬季养肾的有哪些食谱_冬季保健

发表日期:2019-09-11 | 来源:养生食材

  一、刺莓酒

  材料:刺莓果、米酒。

  调理方式:将刺莓果洗净,干燥,去果核,研碎,放入瓶内,加入米酒,密封瓶口。每日振摇1次,浸泡7天以上。早晚各服15毫升。

  保健:健脾益气,补心养血。治心脾气血不足轻度异常脑电图严重不,不举,肾疲乏力,健忘失眠。

  二、羊肉汤

  材料:羊肉、枸杞、胡椒粉。

  调理方式:将羊肉洗净后切碎,放进锅内加入适量的水熬煮,等肉煮熟时,加入枸杞继续将羊肉煮至烂熟,接着放入葱、姜、盐、胡椒粉调味即可。

  保头晕并且有时候没有意识,这是癫痫病的症状吗?健功效:补肾壮阳、养血益精。适用于头晕耳鸣、腰膝酸软、形体消瘦、阳痿、慢性肝炎、肝硬化及老年体虚等病症患者。

  三、双耳汤

  材料:黑木耳、银耳、冰糖。

  调理方式:先将木耳和银耳以温发,清洗干净后一起放到蒸碗里,加入适量的水和冰糖,武汉癫痫病到哪里治好放到蒸笼中蒸熟即可。

  保健功效:补肾、滋阴润肺。适用于肺肾阴虚引起的口干舌燥、头晕耳鸣、腰膝酸软、气喘及高血压、血管硬化、眼底出血等病症患者。

  四、山药汤圆

  材料:山药、糯米、红糖、胡椒粉。

  调理方式:将眼睛上翻,嘴里吐出白沫,这是不是癫痫病啊?山药研磨成粉末,放进蒸锅里蒸熟,再加入红糖和胡椒粉做成肉馅。将糯米浸泡片刻,磨成糯米粉,再将山药馅和糯米粉做成汤圆放进锅里煮熟即可。

  保健功效:健脾补肾。适用于肾精亏损、脾虚少食等病症患者。

(责任编辑:实习黄美兰)

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