男人短命可以改变吗?_男性保健

发表日期:2019-09-11 | 来源:养生食材

   据数据统计发现,在我国20世纪70年代比寿命少一年,80年代少2年,90年代少了4年,进入21世纪则少5年。难道,男人真的比女人短命?这可不是一句诅咒。

  男人爱逞强、争强好胜、爱冒险的性格,基础轻微癫痫病能治好吗代谢高的生理特征和社会压力均高于女性。此外男性性染色体是XY,存在于X染色体上免疫调节基因少于性染色体为XX的女性,修复补偿功能也差于女性,因此寿命短于女性。那么,男人该如何延长寿命?看看科学的建议吧!

  长寿秘笈1:不做单身汉

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  有研究发现,单身汉比起已婚男性来说更短命。美国《流行病学与公共卫生》杂志上发表的这项研究称,根据美国1989年~1997年的户口普查资料和记录,抽样调查了6.7万名男女,结果发现,19~44岁的未婚男性在50岁后死亡的几率比已婚人士高出58%,寡居武汉儿童癫痫病哪家医院治疗好人士也比已婚人士早死,达40%。可见,未婚男性短命的几率是最高的。

  究其原因,是未婚男性与已婚男性生活习惯上的差别:未婚男性总体来说吸烟、酗酒的习惯更严重,而且他们心理上有孤独感。越来越多证据显示,人与社会的隔离会大大提高一个人短命的几率癫痫病医院哪个好

  长寿秘笈2:知足常乐

  芬兰有研究者发现,那些对生活满足感较强的男性更容易拥有较长的寿命。

(责任编辑:实习张义文)

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