走路用手机,最终毁了颈椎

发表日期:2019-06-11 | 来源:养生食材

  许多人边走路边使用手机,尤其是年轻一族,每天抬头打电话、埋头发短信更是经常的事,几乎一刻也闲不下来。不过,最近的医学报告告诉我们,如果走路时使用手机的话,很容易对身体健康造成伤害,来了解一下是怎么回事吧。

  英国脊柱矫正疗法协会专家称,癫痫病要如何才能治好走路时使用手机、PSP和MP4,容易损伤脊柱、肩颈、手掌和视力。

  调查显示,英国共有800万人习惯在走路途中或浏览网页和电子书,或打游戏,或发送信息。

  对此,专家指出,走路时用手机,往往会使劲低头看屏幕,给使用者的脖子、癫痫病好久不发作了是不是治好了肩颈和脊柱造成巨大压力,令颈部血流量减少,血流不畅引发肩膀和脊柱僵硬、疼痛,甚至出现炎症。

  此外,在汽车等移动物体上用手机、电脑等,对眼睛不利。在不稳地状态下看屏幕,更易引起眼部干涩和疲劳,从而影响视力。需要提醒的是,这些数码产品的按键都比较小护理对癫痫病有效果吗,在走动时按动按键,比坐著更费力。

  常在走路时发短信或打游戏的人,手掌和指关节更容易磨损,甚至变得僵硬红肿,而使用率最高的拇指可能会因肌腱缺血引发炎症。而且,走路时用手机还可能因听不到汽车喇叭或看不清台阶发生意外。

  专家治癫痫效果好的癫痫医院是哪家建议,如果你确实需要在走路时发信息或浏览网页,最好找一个地方坐下,以减少肩颈压力。而且,每隔一段时间就要按摩手腕至手肘的肌肉。最好一只手发短信,发几条后就换另一只手,并要抬头休息一会。假如没有地方坐,就将身体挺直,把手机稍举高些,以减少低头的幅度。

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