【南瓜饼的做法和配方是什么?】_制作方法_家常做法

发表日期:2019-05-19 | 来源:养生食材

南瓜这种食材在生活中很容易获得,据介绍,南瓜里面含有多种人体所需要的氨基酸,这其中就包括亮氨酸、苯丙氨酸以及赖氨酸等等,除此之外,南瓜里面还含有一些抗坏血酸,还含有丰富的免疫活性蛋白,所以吃南瓜对提高人体免疫力很有作用,下面就教大家做南瓜饼来吃的方法。

南瓜饼的做法和配方:

南瓜饼

材料

蒸熟南瓜泥,糯米粉,面包糠

做法

1.煮熟南瓜泥加糯米粉混合。

2.揉成粉团。

3.分成小块,上笼蒸熟。

癫痫如何发作,应该怎么治疗 4.放在抹油的盆中冷却。

5.搓成长条在分成大小相当的胚子。

6.将胚子按扁,包入豆沙馅。

7.将面团按扁成饼状,外面裹一层面包糠备用。

8.平底锅烧热放油,小火将南瓜饼煎至两面发黄即可。

小诀窍

这种南瓜饼的做法因为事先面团已蒸熟,所以最后煎的时候比较省事,不用担心面团熟不熟的问题,稍微煎一下就可以了。只是在包馅的时候有点粘手,手上抹点油会好操作一点~

南瓜饼

材料

【主料】南瓜500g,糯米粉200g

黄冈治癫痫医院哪家好【配料】油、糖、面粉各适量

做法

1、将老南瓜去皮蒸熟,取出放入碗中捣成南瓜泥。

2、往南瓜泥中倒入白糖、面粉以及糯米粉,拌匀,做成饼坯。

3、锅中放油烧至六成热,将饼坯放进去用小火煎。

4、一面煎好后翻过来煎另一面,直至南瓜饼熟透即可。

小诀窍

1、煎南瓜饼的时候一定要用小火,否则很容易变焦。

2、南瓜饼煎好后可以根据喜好撒上一些芝麻、椰丝或者面包屑。

清香南瓜饼

1

南瓜去皮去籽 武汉市哪个癫痫病医院比较好

step22

切片

step33

上锅蒸熟

step44

把蒸熟的南瓜碾成泥

step55

放凉10分钟后备用

step66

在南瓜泥中加入糯米粉

step77

搅匀

step88

搅匀

step99

之后加入糖

step1010

重复至南瓜泥成一个软的面团和不粘手

step1111

癫痫病患者手术前要做哪些准备

把部分的南瓜面团揉成条状

step1212

切成一寸阔的小块

step1313

用手把小面团压扁

step1414

用中火把南瓜饼煎烤至两面熟透。

step1515

清香南瓜饼。

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