【体寒的人应该吃这些食物!】

发表日期:2019-05-19 | 来源:养生食材

中医认为,每个人的体质都有区别,对体寒的朋友来说,应该多吃一些温补的食材。那么,从健康饮食的角度分析,体寒的人应该多吃哪些食物?接下来,专家就从食物营养的角度分析,盘点了一些健康食材。

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宝鸡市哪家医院治癫痫病好ext-indent:2em;"> 1.西洋参

体寒的人群多半都伴有气血运行不通畅的情况,因此在日常的饮食生活中,应该尽量多吃一些具有补气功效的食癫痫吕梁哪家医院好物。比如西洋参,它不仅具有补气的功效,同时性质平和,补而不燥,在平时也可以单独泡水喝。

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