【阴茎变大】_阴茎变大_有何妙招_有何方法

发表日期:2019-05-17 | 来源:养生食材

每个男人都会特别看重自己的阴茎大小,希望阴茎大一点,这样在爱人面前更加自信,现如今有很多让阴茎变大的办法,社会上也在宣传一些有效的措施,但真正健康安全的方法是这些:

1、强化器官功能与性荷尔蒙分泌:利用蹲马步来训练腰部力量与骨北京羊羔疯什么医院好盘肌肉。

2、晚饭后到公园散步散五千步,可分解血糖,并镇定交感神经。

3、为不使性功能减退,晚上裸睡最佳,连云港什么医院看癫痫好让小弟弟呼吸新鲜空气,并冷却小袋袋,增强睾丸功能。

4、最基本的就是要减肥,多运动,尤其是腿部肌肉。

5、自慰锻炼法:强烈刺激而一气呵成的射精,不能达到锻链的目的,应该用手握紧、放松、握紧等,重复地压迫阴茎,这个动作可以活性其中的神经和血管。此外,当进行上下自慰时,若感觉要射精了,应立刻停止,用手紧握阴茎的根部,然后停一下,在继续、再停止,重复做几次。 羊癫风治疗多少钱>

6、强化阴茎反应,训练阴茎可自由上下抽动:早上勃起时,到厕所小便前,用手指轻压距离阴茎前端的三分之一处,把阴茎往下压,如此阴茎会接近挺立状态,然后用指尖贴在阴茎上,感觉它的反应,一面紧闭肛门,一面把阴茎往上推。重复此动作,大概要做一分钟。

7、以自我意识强化专司性勃起副交感神经:排完便后,先闭紧双眼,放尽肩膀的力量,再放掉从头到脚的力量,嘴巴半闭,松弛脸部肌肉,然后长沙治癫痫的医院哪家好重复短暂而缓慢的腹示呼吸,持续三十秒钟。

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