去火吃什么最好 8款食谱任你吃

发表日期:2019-04-16 | 来源:养生食材

材料:胎菊花6朵、枸杞10克、水适量。

做法:将枸杞、菊花清洗干净,泡水喝即可。

材料:菠菜、猪肝、大米、枸杞、姜、盐、鸡精、香油、香葱、胡椒粉。

癫痫能治好吗法:

1、大米洗干净熬成粥;猪肝切片,飞水捞出,冲净血沫待用;

2、姜切丝、葱切沫、枸杞用水泡开备用、菠菜用开水烫一下捞出切段备用;

3、在煮滚的粥中放入猪肝陕西癫痫病哪家医院好片、菠菜、姜丝,加入盐、鸡精、胡椒粉调味,放入枸杞,出锅装碗淋少许香油,撒香葱沫即可。

材料:银耳、莲子、红枣、枸杞、冰糖适量。

做法:

1、银耳用清水泡开,癫痫病人吃什么好将底部泛黄的硬结剔出,撕碎备用。

2、汤锅放清水,将银耳、冰糖、枣子、枸杞放入冷水中,开火加热,熬到银耳软烂即可。

材料:绿豆300g、水适量。

做法: 小儿癫痫病患者怎么护理p>

1、取绿豆适量,洗干净,用水泡2个小时;

2、泡好的绿豆加入锅中,加入适量水;

3、开火,大火煮开后转小火继续煮;直至绿豆软烂就可以了。

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