孕期饮食误区有哪些?吃出健康孕期(2)

发表日期:2019-03-18 | 来源:养生食材

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吃羊肉会使胎儿患上羊癫疯

民间有种说法认为,孕妇吃羊肉会使胎儿患上羊癫疯。其实,羊癫哪些医院治癫痫病治的比较好疯是神经系统疾病,它的发生和羊肉没有任何关系。相反,羊肉富含维他命B12和铁,对孕妇和胎儿都有好处。

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维他命摄入多多益善

在很多人看来,维他命是好东西,多多益善。但是,孕妇摄取太多的维他命A,会导局灶性癫痫致早产和胎儿发育不健全。临床上认为,孕妇每日只可摄取400~1250微克的维他命A。“日常饮食中,猪肝的维他命A含量较为丰富,孕妇切忌过量进食。”

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