诱发男性少精症原因? 如何预防男人得少精症(3)

发表日期:2019-03-18 | 来源:养生食材

导读: 如何预防男人得少精症 1、改变不良习惯 有抽烟、喝酒的习惯,建议男性及早戒掉,而且尽量不要吃太过油腻的食物,不易消化。此外,在日常生活中,避……

1、改变不良习惯

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有抽烟、喝酒的习惯,建议男性及早戒掉,而且尽量不要吃太过油腻的食物,不易消化。此外,在日常生活中,避免接触有毒物品。还有一些小常识要注意,如从干洗店拿回来的衣服最好放几天再穿,因为干洗剂会影响男性的性功能。

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2、保持个人卫生

注意个人卫生,勤洗勤换,养成良好的卫生习惯,以此预防各种对男性生育能力有影响的传染病,比如:流行性腮腺炎、性传播疾病等。

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3、避免睾丸高温

睾丸是男性的重要标志,也是非常娇嫩的器官,容易受伤,其最佳工作温度比人体体温低一点,约1度左右,如果温度过高,就会影响精子的产生,所以任何能够使睾丸温度升高的因素都要避免。如长时间骑自行车、泡热水澡、石家庄癫痫医院怎么选择穿牛仔裤等。

4、掌握性知识

作为男性,我们应该掌握一定的性知识,了解男性的生理特征及保健知识,如果发现睾丸有不同于平时的变化,如肿大、变硬、凹凸不平、疼痛等,一定要及时诊治。

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