得了月子病怎么办 如何治疗月子病

发表日期:2019-03-12 | 来源:养生食材

  月子病是女性在生产之后要面对的另一个难题,由于坐月子的时候没有很好的注意自己的身体从而出现身体疼痛的现象,如何治疗月子病呢?

  “月子病”是指女性在生育后一个月内感受了外邪――风寒后,出现一系列的症状,其中以关节疼痛者居多,不少女性常会出现手腕、手指关节和足跟部麻木或疼痛等。此病的成因在于分娩后的产妇内分泌发生了变化,全身肌肉、肌腱的弹性和力量下降,关节囊和关节附近的韧带张力减弱,使关节变得松弛,在此状态下,如果产妇过早过多地从事家务劳动或过多地抱小孩,会加重关节、肌腱和韧带的负担,容易使手腕、手指关节等部位发生劳损性疼痛。

  另外,女性在此期间,一般卧床休息多,下地活动少,足跟底部脂肪垫变薄、退化、弹性下降,易导致足跟脂肪垫出现水肿、充血等炎症,引起疼痛。此外,随意用冷水洗涮或受对流风直吹等冷刺激均可诱发神经炎,导致手足麻木和疼痛,或发生肩关节酸痛等症状。

  如何治疗月子病?

  意见建议:

  1、成药自疗法

  (1)青娥丸,每次6-9克,每日3次,温水吞服。本方偏重于腰内空痛、酸痛、脚膝酸软的肾亏者。

  (2)补肾强身片,每次4片,每日2次,温水吞。本方偏重于腰内空痛,酸胀,脚膝酸软的肾亏者。

  (3)产灵丹,每次1-2粒,每日青少年癫痫发作前有什么征兆2次,温水吞服。

  (4)祛风天麻丸,每次1-2粒,每日2次,温水吞服。

  2、验方自疗法

  (1)杜仲30克,红枣12克,煎汤服,每日1帖。

  (2)五加皮9克,川断12克,木瓜12克,怀牛膝12克,当归10克,红花6克,分2次煎服,每日1帖。

  (3)桑寄生10克,白芍10克,杜仲12克,怀牛膝10克,川芎6克,当归10克,人参5克,分2次煎服,每日1帖。

  3、饮食自疗法

  (1)生米仁60-100克,鸡血藤30克,先煎药取汁,再烧米仁至酥加糖食用。

  (2)母鸡1只,桑枝30克,共煮,吃鸡喝汤。

  (3)芝麻50克,胡桃肉50克,猪肚1只,共煮食。

  (4)猪腰子2只(或羊腰子2只),杜仲10克,共煮,食腰喝汤。用于产后腰痛.。

  4、外治自疗法

  (1)桑枝30克,独活15克,桂枝10克,生姜3片,当归尾10克,赤芍15克,川芎10克。煎汁浸多层外敷于痛处,保湿半小时,每日2次。

  (2)生川草乌各15克,樟脑10克,桂枝10克,浸入白酒,1周后可用。敷于疼痛处15-30分钟,每日1次。

  (3)香桂活血膏或麝香虎骨膏贴于疼痛处。小儿癫痫看什么科p>

  (4)皂角60克,头发15克,水煎熏洗脚痛处,每日多次。用于产后足底,足跟痛者。

  生活护理:

  1、孕妇产后一月内禁止过性生活,否则可能伤及性命。为保险起见,百日后才可。

  2、保持良好心情,不怒,不燥,心胸开阔,少思少想。

  3、孕妇坐月子期间不可过多活动,也不可久站,久坐,以免劳累过度留下病根。

  4、孕妇坐月子期间饮食要有节制,不可过饱过饥,不要吃生,凉,辣之物。除粮食以外的食物不可一次吃的过多,更不可因担心肥胖而节食。

  5、孕妇坐月子期间不要穿拖鞋,短袖衣服,短裙,春秋冬季出门要戴帽子;出汗后一定要在室内等凉干后再出门;不能用凉水洗脸,洗手,洗脚,洗澡。

  孕期女性对自己的身体要注意,产后也同样要照顾好自己的身体。产后如果不注意的话就会落下很多疾病,也就是人们所说的月子病。得了月子病怎么办呢?月子里有哪些注意事项呢?

  什么是月子病?

  产后病,是指胎儿娩出后至产褥期间所发生的与分娩有关的疾病,俗称“月子病”。在分娩过程中,由于临产用力、创伤、出血,而耗伤气血,使正气受损,故在此时的抵抗力较正常人低,易招致风、寒、暑、湿、燥、火等邪气的入侵;同时产后情绪易发生变化,各器官功能会因此而失玉溪市癫痫病治疗方法调,导致疾病发生。

  常见的产后疾病有:产后腹痛、产后血晕、产后发热、产后恶露不下、产后恶露不净、产后头痛、身痛、产后关节痛、产后尿频、产后小便失禁、产后自汗、产后盗汗、产后缺乳、产后外阴疾病等。这些疾病不仅严重影响产妇的情绪与健康,而且使产妇不能正常哺乳宝宝。对产后疾病做到早预防、早发生、早治疗,对于确保你和宝宝的健康都有十分重要的意义。

  月子病的症状:

  月子病一般是由于在分娩后的内分泌发生率变化,全身肌肉、肌腱的弹性和力量下降,关节囊和关节附近的韧带张力减弱,使关节变得松弛,在这种情况下,如果产妇过早过多地从事家务劳动或过多地抱小孩,会加重关节、肌腱和韧带的负担,容易使手腕、手指关节等部位发生劳损性疼痛。

  月子病的症状一般都有以下表现:怕风,怕冷,出虚汗,关节疼痛。遇天气变化时疼痛感会增加。由于情绪忧郁而引起的月子病还可能伴有麻木,抽搐,胀痛等症状;月子里房事而引起的月子病还会有四肢乏力,腰酸,嗜睡等症状;由于怒气而引起的月子病还同时伴有大小关节疼痛,头痛等症状。

  得了月子病怎么办

  1、早查早治

  在“月子”里,无论得了什么病,都应该及早发现,及时就医。如有的产妇产后发热持续不退,就必须查明原因,警惕体内可能存在的感染病灶,如盆腔炎、子宫内膜炎、乳腺炎、会阴侧切伤口或剖腹产伤口炎症癫痫病治好需要多少钱等等,一旦确诊,就应及时进行有效的抗感染治疗。假如自己不以为然,误认为一般伤风感冒而不及时就医,使炎症蔓延扩散或变成慢性病灶,病程就容易迁移,甚至久治不愈。

  2、对症治疗

  无论是平时还是“月子”里,得了病都应该到正规医院找专业医师进行治疗。而如果盲目乱投医,热衷于什么土法、秘方,或想当然地自购药物服用等等,那就有可能延误诊断,耽误治疗,使疾病转为慢性而长期缠身。如果已经得了诸如腰背疼痛之类的所谓“月子病”,就更应该在专科医师的指导下,采用药物、理疗、体能锻炼等综合治疗的方法进行治疗。

  注意事项

  根据大多数月子病人的病因,总结出以下注意事项:

  1.孕妇产后一月内禁止过性生活,否则可能伤及性命。为保险起见,百日后才可。

  2.保持良好心情,不怒、不燥、心胸开阔、少思少想。

  3.孕妇坐月子期间不可过多活动,也不可久站、久坐,以免劳累过度留下病根。

  4.孕妇坐月子期间饮食要有节制,不可过饱过饥,不要吃生、凉、辣之物;除粮食以外的食物不可一次吃的过多,更不可因担心肥胖而节食。

  5.孕妇坐月子期间不要穿拖鞋、短袖衣服、短裙,春秋冬季出门要戴帽子;出汗后一定要在室内等凉干后再出门;不能用凉水洗脸、洗手、洗脚、洗澡(包括夏天)。

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