Fruity pork steaks 果味猪排

发表日期:2019-03-12 | 来源:养生食材

Fruity pork steaks 果味猪排

Cook 22 mins 烹煮22分钟;Prep 10 mins 准备10分钟

Nutrition per serving 营养成分

癫痫病需要进行哪些诊断304 kcalories, protein 33.0g, carbohydrate 25.0g, fat 9.0g, saturated fat 2.0g, fibre 3.0g, salt 0.79g

 

304 卡路里:蛋白质 33克、碳水化合物 25克、脂肪 9克、饱和脂肪 2克、纤维 3克、盐0.79克<武汉癫痫病医院哪个专业/p>

 

 

Ingredients 食材

Serves 4 四人份

 

Method 做法

猪肉抹上五香粉。煎锅里倒油,油温半热时放入猪排煎3分钟,两面呈棕色并熟透郑州什么医院治疗癫痫比较正规后出锅。

 

 

 Add the redcurrant jelly to the pan, followed by the vinegar and then the stock. Bring to the boil and simmer rapidly, uncovered治癫痫病偏方, for 8-10 mins until the sauce is slightly syrupy and the apples are tender. Gently reheat the pork in the sauce, turning to glaze each side.

 

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